Moeilijkheden thuis — kinderen van ouders met psychische of verslavingsproblemen (KOPP/KOAP)

Wat een KOPP-kind vaak draagt

• Verantwoordelijkheid voor het humeur van de ouder.
• Onvoorspelbaarheid: nooit weten in welke bui je thuiskomt.
• Schaamte: ‘niemand mag dit weten’.
• Schuldgevoel: ‘had ik maar liever geweest, dan was mama niet zo verdrietig.’
• Te vroeg volwassen worden — zelf koken, kleinere broers en zussen verzorgen.

Signalen voor leerkrachten en familie

• Het kind is opvallend ‘volwassen’ of zorgzaam.
• Wisselt sterk van stemming na het weekend.
• Wil niet dat je naar huis belt of langskomt.
• Vertelt selectief over thuis, of legt veel uit voor het nodig is.
• Plots concentratieproblemen, vermoeidheid, of perfectionisme.

Wat helpt

• Eén volwassene buiten het gezin die het kind écht ziet en het volhoudt.
• Het kind laten weten: ‘het is niet jouw schuld, en het is niet jouw taak om mama/papa beter te maken.’
• Naam geven aan wat er is — zwijgen vergroot de schaamte.
• Voorspelbaarheid in kleine dingen: een vaste activiteit, een vaste afspraak.
• Het kind toestaan kind te zijn — spelen zonder schuldgevoel.

Hulp & lotgenoten

• KOPP/KOAP-groepen via CGG en CAW — lotgenotengroepen voor kinderen, jongeren én volwassen KOPP-kinderen.
• Awel (102) voor anonieme gesprekken.
• Tele-Onthaal (106) voor volwassen KOPP-kinderen die het nu nog dragen.
• 1712 als er thuis ook geweld of verwaarlozing speelt.

Voor wie zelf KOPP-kind is (geweest)

Je was klein. Je deed wat je kon. Dat is genoeg geweest. Dat het zwaar was, is geen overdrijving — dat is gewoon waar. Praten met iemand die het herkent, helpt.